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Dott.ssa Anna Bezzeccheri

“La dieta non dev’essere una punizione, ma un’opportunità.”

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Dott.ssa Anna Bezzeccheri - Biologa Nutrizionista - Trento

Se credi che:

  • essere a dieta voglia dire contare le calorie, mangiare due fette biscottate per colazione e solo verdura a pranzo e cena
  • prepararsi pasti sani sia complicato e richieda molto tempo
  • si possa dimagrire solo rinunciando al buon cibo
  • perdere peso corrisponda sicuramente a perdere grasso
  • mangiare a un po’ di tutto sia la soluzione migliore
  • i grassi facciano ingrassare
  • per tutti valgano le stesse regole in tema di nutrizione

allora sei nel posto giusto, apri la mente, perché ho cose da condividere con te!
Il cibo vero è il cibo buono, ed è anche quello che ti aiuterà a rendere i tuoi problemi di salute meno problematici.
Dimentica gli schemi rigidi e convenzionali, impara ad ascoltare i segnali del tuo corpo e insieme individuiamo il giusto equilibro tra ciò che dice la scienza e ciò che il tuo corpo sente. 
Ricorda che “Non potrai mai ottenere il corpo che ami  mangiando il cibo che odi”.

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Dott.ssa Anna Bezzeccheri

Corso M. Buonarroti, 79 - Trento

Tel. +39 338 9392002
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