Category: Alimentazione sana fuori casa

È diventata un’abitudine pranzare o cenare fuori casa, un po’ per necessità un po’ per piacere. Quanto è difficile fare delle scelte sane ed equilibrate?
L’offerta oggi è vastissima anche di piatti che, a prima occhiata, appaiono super salutari ma che spesso a uno sguardo più attento nascondono qualche inganno.
Nella rubrica ‘Alimentazione sana fuori casa’ raccoglierò per voi l’analisi di piatti d’asporto, da bar o da ristorante, per aiutarvi nella scelta consapevole quando mangiate fuori casa.