Come rendere la tua spesa smart

Spesa-smart
Strumenti e Metodi

Come rendere la tua spesa smart

“Pianificare è il primo passo per il successo!”

Quando si vuole migliorare la propria alimentazione uno dei primi scogli che ci si trova ad affrontare è la spesa. Con un cambio nelle abitudini ci saranno cose che verranno escluse dal carrello ed altre che invece verranno aggiunte. 

Prima di andare al supermercato è bene pensare a cosa vorrai mangiare nei giorni seguenti.

Programmazione e risparmio 

La pianificazione del menù settimanale è la strategia più semplice che ti consente di avere anche una buona variabilità degli alimenti scelti. Sulla base del menù potrai poi stendere la lista della spesacartacea o digitale. Questo ti consentirà di non trovarti mai sprovvisto dell’essenziale ed è anche un’ottima strategia per risparmiare.

Le prime volte ti consiglio di prenderti un po’ di tempo in più per la spesa, e avere quello necessario a leggere le etichette e scovare prodotti fino a quel giorno passati inosservati sugli scaffali. 

Scarica gratuitamente il planning e la guida alla spesa

Inserisci il tuo nome e la tua email, iscriviti alla newsletter e scarica il documento.
Desidero iscrivermi alla newsletter di Anna Bezzeccheri, che tratterà i miei dati personali secondo l’informativa sulla privacy. Potrò revocare la mia iscrizione in qualsiasi momento.
Ricevi il link per il Download Gratuito

Contattami

    Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
    • Image
    • SKU
    • Rating
    • Price
    • Stock
    • Availability
    • Add to cart
    • Description
    • Content
    • Weight
    • Dimensions
    • Additional information
    Click outside to hide the comparison bar
    Compare