Germogli di benessere – Radica

Germogli di benessere – Radica

  • 13-05-2024
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Benvenuta in Radica!

La prima tappa del percorso nutrizionale ‘Germogli di Benessere’ è pensata per guidarti nella riscoperta delle tue radici alimentari, esplorando i principi fondamentali di una dieta che nutre il corpo e la mente. Questo è il primo passo per dotarti delle basi e della consapevolezza necessarie per iniziare la tua trasformazione.

Radica durerà 4 mesi.

 

A chi è rivolto

Questo programma è progettato esclusivamente per le donne, offrendo un ambiente dedicato per esplorare e migliorare il proprio stato di salute e benessere.

Cosa imparerai

  • Prenderai consapevolezza dell’importanza di idratarti in modo adeguato e di fornire al tuo corpo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per affrontare la giornata al meglio.
  • Riconoscerai i tuoi ‘errori alimentari’ e impara a rispondere correttamente alle esigenze del tuo corpo.
  • Comprenderai l’importanza del movimento per prenderti cura del tuo benessere, partendo da un’attività che ti fa stare bene.
  • Imparerai a pianificare la tua settimana alimentare in base alle tue esigenze quotidiane.

Contenuto del corso

Ogni mese della prima tappa prevede:

  • Prima settimana: un incontro live con spazio per le domande dove riceverai anche dei fogli di lavoro.
  • Seconda settimana: una mail con materiale di approfondimento.
  • Terza settimana: una sessione ‘Domande-risposte’ per approfondire i contenuti
  • Quarta settimana: un incontro bonus con materiale extra

Durata

4 mesi.

Modalità di somministrazione

Da remoto. Tutti gli incontri saranno registrati per chi non può partecipare live.

Materiali e supporto

Con il percorso base avrai accesso a tutte le sessioni sia live che registrate, accesso alla community di supporto e fogli di lavoro
Con il percorso pro avrai in aggiunta a tutto quanto previsto nel base anche sessioni 1-1 mensili con la dott.ssa Anna Bezzeccheri.

Numero max partecipanti

15

Iscriviti alla lista d’attesa: tanti vantaggi per te

Resta informata sull’avvio del Percorso Germogli di Benessere iscrivendoti alla lista d’attesa. Il percorso è a numero chiuso, le iscritte a questa lista avranno la precedenza sulle altre per l’iscrizione in caso di esubero. La presenza nella lista dà inoltre diritto a una sessione live, personalizzata, di 45 minuti con Anna Bezzeccheri inclusa con l’iscrizione al Percorso.

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Relatore

Anna Bezzeccheri

Biologa Nutrizionista

  • Ora: 08:00 - 22:30 (Europe/Rome)
  • Termine ultimo per l'iscrizione: 10-05-2024 23:55

Il termine di registrazione è scaduto!

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